Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Vežbe
#
Vežbe
Joga i Pilates
06.07.2023.
VEŽBE ZA SKIDANJE STOMAKA - POSEBNO ĆE PRIJATI STARIJIM OD 50. GODINA: Treba vam 15 minuta, a sve se radi kod kuće
Recepti i zdrava hr…
16.06.2023.
KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vežbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće
Joga i Pilates
20.04.2023.
VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE RUKU OD 8 MINUTA - OVO JE POGLEDALO 100 MILIONA LJUDI: Radite ih kod kuće i skinite masne naslage
Joga i Pilates
27.03.2023.
4 NAJVAŽNIJE VEŽBE ZA ZDRAVLJE PREMA STRUČNJACIMA SA HARVARDA: Snižavaju šećer u krvi i holesterol, sagorevaju masnoću
Joga i Pilates
10.03.2023.
VEŽBE ZA TANJI STRUK I MRŠAVLJENJE STOMAKA KOJE JE POGLEDALO PREKO 26 MILIONA LJUDI: Potrebno vam je 10 minuta kod kuće
Joga i Pilates
07.03.2023.
VEŽBE ZA JAČA STOPALA: Ove delove tela često zanemarujemo kada treniramo, a važni su za pokretljivost i ravnotežu tela
Joga i Pilates
28.02.2023.
VEŽBE ZA RUKE OD 8 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Spremite se za leto i kratke rukave - nisu vam potrebni tegovi
Life coach
20.02.2023.
DA LI VAM PAŽNJA ČESTO ODLUTA? Predstavljamo vam 5 vežbi za povećanje fokusa i pažnje koje možete izvoditi bilo kada
Life coach
15.02.2023.
3 VEŽBE ZA POVEĆANJE FOKUSA I BOLJU KONCENTRACIJU: Stavite gumicu oko zgloba i povucite je svaki put kada pažnja odluta
Life coach
29.01.2023.
10 KORAKA KA VRLINI: Vežbe za kultivisanje stpljenja
Popularna psihologi…
17.01.2023.
ŠTA TREBA DA URADITE KADA VAM PROMENE TEŠKO PADAJU: Probajte tehniku koja će vam doneti mir i vedar duh
Joga i Pilates
03.11.2022.
JOGA VEŽBA AKO IMATE PUNO TESKOBA I NESIGURNI STE: Svako može da je uradi kod kuće - zatvorite oči i ovo izgovorite!
Joga i Pilates
10.09.2022.
3 JOGA RATNIKA - VEŽBE ZA BOLJE ZDRAVLJE I SKLADNIJI ŽIVOT: Položaji koji koji umesto haosa donose ljubav i mir!
Joga i Pilates
21.07.2022.
ZASPAĆETE BRZO I USTATI PUNI ENERGIJE- URADITE OVO SVAKE VEČERI PRE SPAVANJA: Garantovano se budite odmorni i bez bola!
Joga i Pilates
14.07.2022.
AKO VAM OTIČU NOGE URADITE OVO - TREBA VAM SAMO 5 MINUTA: Lagane vežbe koje se rade kod kuće, smanjuju bol i natečenost
Joga i Pilates
05.07.2022.
PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije
Joga i Pilates
04.07.2022.
4 NAJBOLJE VEŽBE U MENOPAUZI - ŽENE PREKO 50 OVO TREBA DA ZNAJU: Pomažu da smršate, smanuju nadimanje, dobre su za kosti
Joga i Pilates
08.06.2022.
KAKO DA VAM RUKE IZGLEDAJU MRŠAVIJE - OVE VEŽBE SE RADE KOD KUĆE I DAJU REZULTATE: Samo 5 minuta dnevno i biće zategnute
Joga i Pilates
23.05.2022.
SEDITE NA STOLICU, URADITE OVO I IMAĆETE RAVAN STOMAK: Treba vam samo 5 minuta dnevno, sve će biti zategnuto!
Pro-age
04.05.2022.
KAKO DA SMRŠATE U MENOPAUZI BRZO - OVO ĆE POMOĆI SVAKOJ ŽENI PREKO 50 GODINA: Treba vam samo oko 15 minuta dnevno
1
2
3
4
…
6
Najnovije
Ljubav i seksualnost
Kako ljudi biraju jedni druge? Jedna zanimljiva misao Sigmunda Frojda sve stavlja na mesto
Pre 9 h
Popularna psihologi…
Kako reagujete na emotivne životne situacije? Prvo što vidite otkriva da li umete da vodite ili se spetljate
Pre 11 h
Astrologija
4 horoskopska znaka srešće karmičku ljubav u novembru 2024: Od snažnih emocija neće znati gde se nalaze
Pre 13 h
Astrologija
Dnevni horoskop za 5. novembar 2024: Strelcu se okreće ceo život, Škorpija se u vrtlogu hvata za slamku
04.11.2024.
Recepti i zdrava hr…
Kako da blokirate hormon gladi? Naučnici otkrili 4 načina da ubrzate metabolizam bez jo-jo efekta
04.11.2024.
Najkomentarisanije
1
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
8
2
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
7
3
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
6
4
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
6
5
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!
6
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!