Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Vežbe
#
Vežbe
Joga i Pilates
6.9.2024.
Kako da skinete stomak za 4 minuta dnevno? Uz dve neočekivane vežbe imaćete uži struk i bolje držanje
Reaguj
Komentariši
Pro-age
24.7.2024.
KAKO HELEN MIREN U 8. DECENIJI IMA DEVOJAČKU LINIJU? Ne preskače vežbe od 12 minuta, a svako može da ih uradi
Reaguj
1
Joga i Pilates
16.7.2024.
VEŽBE ZA RUKE ROUZI HANTINGTON-VAJTLI: Manekenka tvrdi da i na putu nađe 10 minuta da trenira
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.5.2024.
4 PROSTA NAČINA DA ZATEGNETE OPUŠTENE NADLAKTICE: Za 5 minuta dnevno spremićete ruke za letnje bretele
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
11.5.2024.
3 VEŽBE ZA ŽENE PREKO 50 GODINA: Možete ih raditi od kuće, a evo u čemu najviše pomažu
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
17.12.2023.
KINEZI SE PRIDRŽAVAJU 5 PRAVILA ZA OČUVANJE ZDRAVLJA: Drevne, orijentalne tehnike su lake, pomažu da se održe um i telo
Reaguj
Komentariši
Popularna psihologi…
12.12.2023.
6 VEŽBI ZA SMANJIVANJE ANKSIOZNOSTI: Možete ih raditi bilo gde i bilo kada - pronađite olakšanje i mir
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
11.12.2023.
JEDNOSTAVNE VEŽBE ISTEZANJA PROTIV BOLOVA U VRATU I GLAVI: Možete da ih radite u svako doba dana, traju samo 2 minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.10.2023.
VEŽBE OD 3 MINUTA KOJE SE RADE U KREVETU ZA ZATEGNUTU I OBLIKOVANU ZADNJICU: Trening za svaki dan, rezultati dolaze brzo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.8.2023.
4 VEŽBE ZA KUKOVE: Možete ih izvoditi kod kuće i ne zahtevaju nikakvu opremu (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Prirodna nega i lep…
17.8.2023.
MONIKA BELUČI OVO RADI 4 PUTA NEDELJNO I ZATO U 58. IZGLEDA TOP: Ne voli dijete, ne znoji se u teretani - ovo je tajna
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.8.2023.
OVE DVE VEŽBE SU NAJBOLJE ZA SMANJENJE KRVNOG PRITISKA: Možete da ih radite kod kuće - dobro deluju na izgled i zdravlje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
8.8.2023.
KAKO DA BRZO ZATEGNETE TELO AKO IMATE VIŠE OD 30 GODINA: 3 navike za toniranje mišića - izgledaćete snažno i mladoliko
Reaguj
Komentariši
Life coach
31.7.2023.
ISKORISTI LETO I PROBUDI SVOJU MAŠTU: 5 stvari koje već danas možeš da uradiš za sebe i povratiš radoznalost i lakoću!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.7.2023.
FITNES INSTRUKTORKA SAVETUJE: 3 jednostavne vežbe koje će uticati na vašu pokretljivost, ravnotežu i fleksibilnost
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.7.2023.
VEŽBE OD 12 MINUTA KOJE RADI GLUMICA HELEN MIREN U 77. GODINI: Super trening da telo bude vitko, zategnuto i snažno
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
6.7.2023.
VEŽBE ZA SKIDANJE STOMAKA - POSEBNO ĆE PRIJATI STARIJIM OD 50. GODINA: Treba vam 15 minuta, a sve se radi kod kuće
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
16.6.2023.
KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vežbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
20.4.2023.
VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE RUKU OD 8 MINUTA - OVO JE POGLEDALO 100 MILIONA LJUDI: Radite ih kod kuće i skinite masne naslage
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
27.3.2023.
4 NAJVAŽNIJE VEŽBE ZA ZDRAVLJE PREMA STRUČNJACIMA SA HARVARDA: Snižavaju šećer u krvi i holesterol, sagorevaju masnoću
Reaguj
Komentariši
1
2
3
4
…
7
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 21. avgust 2025: Lava opterećuju porodične obaveze, Vaga bi mogla da pomeri planine
Pre 3 h
Srećan život
2 rajska kupališta u Srbiji za koja malo ljudi zna: Jedno je podno srpskog Kamelota, u drugom je voda srebrna
Pre 5 h
Astrologija
Koja je vaša glavna lekcija prema godini rođenja? Otkrijte da li ste ovde da se mučite ili da rušite stereotipe
Pre 6 h
Popularna psihologi…
4 retka znaka da ste genije, ali nema testa da to dokaže: Shvatili ste kako curi vreme i u jedno ulažete sve
Pre 8 h
Recepti i zdrava hr…
7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu: Hidriraju, ubrzavaju varenje i menjaju telo, a bistre um
Pre 9 h
Jedna osobina je kod dece najvažnija: Ključna je da bi izrasli u srećne i uspešne ljude, a evo kako se razvija
Ja sam mama zbog koje je svima neprijatno: Stalno me pitaju vidim li šta moja deca rade, a ovo je moja priča
Šta dete treba da zna pre nego što krene u školu? 9 stvari koje će mu pomoći da se lakše uklopi u razred
Bolja od Napoleona i Medovika - torta za svečane trpeze
Najbolji recept za pitu zeljanicu
Palačinke od jabuka iz pleha