KategorijeOstalo
Naslovna
Vežbe
#

Vežbe

Popularna psihologi…
12.12.2023.

6 VEŽBI ZA SMANJIVANJE ANKSIOZNOSTI: Možete ih raditi bilo gde i bilo kada - pronađite olakšanje i mir

ANKSIOZNOST BOLEST SAVREMENOG DOBA KOJA SE LEČI Reakcija na stres smanjuje se uz ovih 6 vežbi koje donose olakšanje
Zdravlje i holistič…
11.12.2023.

JEDNOSTAVNE VEŽBE ISTEZANJA PROTIV BOLOVA U VRATU I GLAVI: Možete da ih radite u svako doba dana, traju samo 2 minuta!

JEDNOSTAVNE VEŽBE ISTEZANJA PROTIV BOLOVA U VRATU I GLAVI Možete da ih radite u svako doba dana traju samo 2 minuta
Joga i Pilates
14.10.2023.

VEŽBE OD 3 MINUTA KOJE SE RADE U KREVETU ZA ZATEGNUTU I OBLIKOVANU ZADNJICU: Trening za svaki dan, rezultati dolaze brzo

Vežbe za zadnjicu u krevetu 3 minuta.jpg
Joga i Pilates
30.08.2023.

4 VEŽBE ZA KUKOVE: Možete ih izvoditi kod kuće i ne zahtevaju nikakvu opremu (VIDEO)

4 vežbe za kukove za pokretljivost i snaga.
Prirodna nega i lep…
17.08.2023.

MONIKA BELUČI OVO RADI 4 PUTA NEDELJNO I ZATO U 58. IZGLEDA TOP: Ne voli dijete, ne znoji se u teretani - ovo je tajna

Koje vežbe radi Monika Beluči u 58 godini-0777324066.jpg
Joga i Pilates
11.08.2023.

OVE DVE VEŽBE SU NAJBOLJE ZA SMANJENJE KRVNOG PRITISKA: Možete da ih radite kod kuće - dobro deluju na izgled i zdravlje

Vežbe koje smanjuju visok pritisak_1995397502.jpg
Joga i Pilates
08.08.2023.

KAKO DA BRZO ZATEGNETE TELO AKO IMATE VIŠE OD 30 GODINA: 3 navike za toniranje mišića - izgledaćete snažno i mladoliko

Kako da zategnete telo ako imate 30 godina.
Life coach
31.07.2023.

ISKORISTI LETO I PROBUDI SVOJU MAŠTU: 5 stvari koje već danas možeš da uradiš za sebe i povratiš radoznalost i lakoću!

5 načina da probudiš kreativnost.
Joga i Pilates
31.07.2023.

FITNES INSTRUKTORKA SAVETUJE: 3 jednostavne vežbe koje će uticati na vašu pokretljivost, ravnotežu i fleksibilnost

3 vežbe za pokretljivost stopala.
Joga i Pilates
22.07.2023.

VEŽBE OD 12 MINUTA KOJE RADI GLUMICA HELEN MIREN U 77. GODINI: Super trening da telo bude vitko, zategnuto i snažno

Vežbe Helen Miren od 12 minuta-0776105814.jpg
Joga i Pilates
06.07.2023.

VEŽBE ZA SKIDANJE STOMAKA - POSEBNO ĆE PRIJATI STARIJIM OD 50. GODINA: Treba vam 15 minuta, a sve se radi kod kuće

Vežbe za stomak i struk za starije od 50.
Recepti i zdrava hr…
16.06.2023.

KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vežbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće

vezba za ledja.
Joga i Pilates
20.04.2023.

VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE RUKU OD 8 MINUTA - OVO JE POGLEDALO 100 MILIONA LJUDI: Radite ih kod kuće i skinite masne naslage

Vežbe od 8 minuta za mršavljenje ruku.
Joga i Pilates
27.03.2023.

4 NAJVAŽNIJE VEŽBE ZA ZDRAVLJE PREMA STRUČNJACIMA SA HARVARDA: Snižavaju šećer u krvi i holesterol, sagorevaju masnoću

4 najvažnije vežbe za zdravlje sa Harvarda.
Joga i Pilates
10.03.2023.

VEŽBE ZA TANJI STRUK I MRŠAVLJENJE STOMAKA KOJE JE POGLEDALO PREKO 26 MILIONA LJUDI: Potrebno vam je 10 minuta kod kuće

Vežbe od 10 minuta za mršavljenje stomaka i tanji struk.
Joga i Pilates
07.03.2023.

VEŽBE ZA JAČA STOPALA: Ove delove tela često zanemarujemo kada treniramo, a važni su za pokretljivost i ravnotežu tela

Vežbe za jača stopala.jpg
Joga i Pilates
28.02.2023.

VEŽBE ZA RUKE OD 8 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Spremite se za leto i kratke rukave - nisu vam potrebni tegovi

Vežbe za zatezanje i mršavljenje ruku.
Life coach
20.02.2023.

DA LI VAM PAŽNJA ČESTO ODLUTA? Predstavljamo vam 5 vežbi za povećanje fokusa i pažnje koje možete izvoditi bilo kada

5 vežbi za bolju koncentraciju i fokus.
Life coach
15.02.2023.

3 VEŽBE ZA POVEĆANJE FOKUSA I BOLJU KONCENTRACIJU: Stavite gumicu oko zgloba i povucite je svaki put kada pažnja odluta

3 vežbe za bolji fokus i koncentraciju.
Life coach
29.01.2023.

10 KORAKA KA VRLINI: Vežbe za kultivisanje stpljenja

Vežbe za strpljenje.
Najnovije
Najkomentarisanije