KategorijeOstalo
Naslovna
Vežbanje
#

Vežbanje

Pro-age
22.11.2023.

7 NAČINA DA PODIGNETE NIVO ENERGIJE POSLE 55. GODINE: Dovoljno je samo 75 minuta ove aktivnosti nedeljno!

7 načina da prirodno povećate nivo energije nakon 55 godine.
Zdravlje i holistič…
05.09.2023.

KAKO VEŽBANJE UTIČE NA NAŠ MOZAK: 5 razloga da već sutra počnete sa nekom fizičkom aktivnošću

5 načina na koji kretanje i vežbanje poboljšavaju vaš mozak.
Joga i Pilates
18.04.2023.

5 NAČINA DA POBOLJŠATE SVOJ TRENING: Bolji rezultati i visoka motivacija će postati deo vašeg vežbanja

5 načina da svoj trening učinite efikasnijim.
Joga i Pilates
01.03.2023.

ŠTA SE DEŠAVA KADA MIŠIĆI DRHTE TOKOM TRENINGA? Stručnjaci kažu da je trzanje "žuto svetlo" na semaforu - znak za pauzu

Drhtanje mišića tokom treninga.
Joga i Pilates
02.02.2023.

OVAJ POKRET POMAŽE DA SMRŠATE BOLJE OD VEŽBANJA: Kako da sagorite kalorije dok kuvate, čistite, šetate ili gledate TV

Kako možete da smršate bez vežbanja.
Zdravlje i holistič…
11.10.2022.

5 SAVETA DA SE UJUTRU ŠTO PRE RAZBUDITE: Ako vam ustajanje pada teško, primenite trikove za brzo podizanje energije

5 načina da se ujutru lakše razbudite
Joga i Pilates
11.10.2022.

TRIK 15 -15 -15 JE TAJNA SJAJNOG IZGLEDA DŽENIFER ANISTON: Zategnuto telo glumica duguje ovoj magičnoj formuli

15 15 15 program vežbanja glumice Dženifer Aniston za savršeno telo
Joga i Pilates
19.05.2022.

VIŠE NEĆETE MORATI DA SAKRIVATE STOMAK - ZA 10 MINUTA DO VITKOG STRUKA: Jednostavna stvar donosi neviđene rezultate!

Kako liniju dovesti do savršenstva i postići vitak struk
Zdravlje i holistič…
06.05.2022.

TRIK ZA MRŠAVLJENJE DŽENIFER LOPEZ - JEDE OVO I IZGLEDA ZANOSNO: Pokušajte i vi, garantovano donosi rezultate!

Dijeta mršavljenje i vežbe Dženifer Lopez
Joga i Pilates
18.04.2018.

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

Joga i Pilates
13.04.2018.

Kako da pravilno vežbate joga bande: mula, uddiyana i jalandhara bandha za usmeravanje energije i zdravlje tela

Joga i Pilates
07.03.2018.

Kako treba da vežbate jogu tokom proleća: najbolje prolećne asane za obnavljanje energije i otvaranje srca

Joga i Pilates
01.03.2018.

4 jednostavne i čudesne vežbe protiv stresa: evo kako da lečite i jačate telo jutarnjim istezanjem

Zdravlje i holistič…
07.02.2018.

Kako se leči visok krvni pritisak: evo kako da promenom stila života izlečite hipertenziju

Moji rituali
20.11.2017.

Tai Chi: veština Spontanog kruga

Meditacija i antist…
09.07.2017.

Kako se koristi aromatično ulje u meditaciji

Joga i Pilates
28.03.2017.

Tihe poruke koje nam šalju leđa

Joga i Pilates
08.03.2017.

5 joga položaja za detoks tela: oslobodite se nataloženih toksina

Joga i Pilates
08.03.2017.

Kako da očistite joga prostirku od bakterija i nečistoća

Recepti i zdrava hr…
30.01.2017.

7 mitova o ishrani zbog kojih gladujemo i gojimo se

Najnovije
Najkomentarisanije