Stres

#

Stres

7 TRIKOVA ZA BUĐENJE OPTIMIZMA: U oluji stresa potražite podršku prijatelja i probajte moćnu tehniku koja sve menja!

7 trikova koji bude optimizam i bore se protiv stresa.

Popularna psihologi…

NA ŠTA UKAZUJE OPSESIJA MOBILNIM TELEFONOM? 7 navika koje ukazuju na anksioznost

7 opsesivnih navika sa mobilnim telefonom koje ukazuju na anksioznost i povećavaju je.

Popularna psihologi…

ŽELITE DA BUDETE SREĆNIJI SVAKOG DANA? Psiholozi savetuju kako da pronađete svoje male trenutke "svetlucanja"

Kako nam mali trenuci radosti mogu preoblikovati život savetuju psiholozi.

Šafran – borac protiv stresa

Zdravlje i holistič…

KAKO STRES UTIČE NA ŽENE: Prepoznajte najčešće simptome - naučite da upravljate svojim emocijama i sprečite posledice

Kako stres utiče na žene i psiho fizičko zdravlje

KAKO DA SE SMIRITE ZA 1 MINUT I NE POČNETE DA VIČETE: Ako vas neko iznervira, ova tehnika sprečava svađu

Kako da se smirite za 1 minut i ne vičete.

Recepti i zdrava hr…

BORBA SA STRESOM POČINJE OD TANJIRA: Uključite ove namirnice u ishranu i ublažite simptome anksioznosti

Namirnice koje snižavaju nivo stresa i anksioznosti.

Zdravlje i holistič…

AKO STE STALNO ISCRPLJENI I ZABRINUTI VREME JE DA NEŠTO PROMENITE: Kako energetska medicina gleda na stres i strahove?

Zašto je važno da naučimo da se opustimo i kažemo zbogom strahovima i ljutnji.

Zdravlje i holistič…

TRIK OD 1 SEKUNDE VAS TRENUTNO UMIRUJE: Neuronaučnik objašnjava kako dvostruko disanje deluje na stres

Trik od 1 sekunde za trenutno umirenje.

7 NAVIKA LJUDI KOJI ZNAJU DA PRIME UDARAC: Uprkos olujama i životnim preprekama, uvek uspeju da dođu do vrha

7 navika ljudi koji znaju da prime udarac.

Popularna psihologi…

KADA NAĐETE UNUTRAŠNJI MIR, PRONALAZITE I ZDRAVLJE: 9 stvari koje treba da uradite kada imate stresan i težak dan

Kako da se smirite kada imate stresan dan.

Popularna psihologi…

ZAŠTO ZALJUBLJIVANJE PONEKADA DELUJE ZASTRAŠUJUĆE? Naučnici kažu da se odgovor krije u „bori se ili beži“ reakciji

Zašto nam je zaljubljivanje ponekada zastrašujuće?

Popularna psihologi…

8 JEDNOSTAVNIH SAVETA PSIHOLOGA - PUNO ĆE VAM OLAKŠATI ŽIVOT: Kako da uvek ostavite dobar utisak i ostvarite cilj

8 saveta psihologa za život.

KAKO DA SMANJITE NERVOZU I STRES U MENOPAUZI BEZ LEKOVA: Ako ste stariji od 50. godina, probajte ovaj besplatan TRIK

Kako da smanjite nervozu u menopauzi.

Meditacija i antist…

JELENA ĐOKOVIĆ JE SMIRENA I KADA JE NOVAKU NAJSTRESNIJE NA TERENU - KAKO TO USPEVA: Postoje 2 trika koja joj pomažu

Kako se Jelena Đoković opušta.

Popularna psihologi…

IMALI STE LOŠ DAN? PSIHOTERAPUTI RADE 5 STVARI KADA IH POGODE ŽIVOTNE OLUJE: Saveti kako da se odmah osećate bolje

5 stvari koje rade psihoteraputi kada imaju loš dan.

Zdravlje i holistič…

4 SAVETA O ISHRANI KOJA REGULIŠE STRES: Prestanite da ratujete sa hranom i svojim telom!

4 saveta za ishranu protiv stresa i anksioznosti.

IZABERITE KARTICU I PROČITAJTE PORUKU ZA 6. MAJ: Radim najbolje što mogu i to je dovoljno - biram da ostanem smirena

Izaberite karticu i pročitajte poruku za 6 maj.

Meditacija i antist…

MEDITACIJA OD 5 MINUTA ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA STRESA I ANKSIOZNOSTI: Povežite se sa svojim dahom, telom i mislima

Meditacija od 5 minuta za ublažavanje stresa i anksioznosti.

Meditacija i antist…

ŠTA JE ZELENI ZVUK I KAKO POMAŽE DA SE ZA PAR MINUTA OSLOBODITE STRESA - POSLUŠAJTE GA: Terapija koja opušta telo i um

Zeleni zvuk za smanjenje stresa.