Stres

#

Stres

Zdravlje i holistič…

Zašto pokušaj da se opustite može da izazove stres? 5 načina da izbegnete začarani krug i smirite živce

Zdravlje i holistič…

Kako ćutanje 1 sat dnevno može da promeni vaš život? Ne postoji ništa dostupnije a moćnije od tišine

Zdravlje i holistič…

Žena pod stresom privlači 4 teškoće u život: Ukoliko ne reaguje, svaki dan donosi nov izazov i rizik

4 simptoma menopauze koje svaka žena treba da zna.

Recepti i zdrava hr…

ČEST SASTOJAK ISHRANE UTIČE NA NIVO STRESA: Studija pokazala kako nam hrana određuje raspoloženje

Meditacija i antist…

TRIK OD 5 SEKUNDI OSLOBODIĆE VAS NAPETOSTI: Ponekad samo mala promena položaja tela deluje kao sedativ

8 TAJNIH NAVIKA LJUDI KOJI NE ZNAJU ZA STRES: Život nije med i mleko, zato se kreću brzinom koja nije opasna

Meditacija i antist…

POBEDITE ANKSIOZNOST TEHNIKOM 5 ČULA: Gledajte, slušajte, pomirišite, dodirnite i okusite smirenje

Popularna psihologi…

5 RAZLOGA ZAŠTO SE OSEĆATE LOŠE, A SVE JE SAVRŠENO: Jedna stvar koju često ignorišete vas uvlači u taj vrtlog emocija

Popularna psihologi…

KAKO DA SE IZBORITE SA STRESOM: Čemu treba najviše da se posvetite i šta treba manje da konzumirate

stres

Meditacija i antist…

5 NAČINA DA SE OPUSTITE KOJI VAS NIŠTA NE KOŠTAJU: Na ovoj listi je i jedna aktivnost koja vas može iznenaditi

5 besplatnih načina da se opustite i smirite nervni sistem.

Popularna psihologi…

KAKO NAM OSEĆAJ STRAHOPOŠTOVANJA VRAĆA MIR I SREĆU: Psiholozi kažu da je ovo najjednostavnija tehnika protiv stresa

Najjednostavnija tehnika protiv stresa.

ZAŠTO NE TREBA SADA DA DONOSITE NOVOGODIŠNJE ODLUKE: 4 trika kako da se oslobodite stresa i napravite dobar izbor

ZAŠTO NE TREBA SADA DA DONOSITE NOVOGODIŠNJE ODLUKE 4 trika kako da se oslobodite stresa i napravite dobar izbor

7 KUĆNIH BILJAKA KOJE UTIČU NA TO KAKO SE OSEĆATE: Podižu raspoloženje i motivaciju, a ne treba vam dvorište

7 KUĆNIH BILJAKA KOJE UTIČU NA MENTALNO STANJE Podižu raspoloženje i motivaciju, a ne treba vam dvorište

Popularna psihologi…

6 VEŽBI ZA SMANJIVANJE ANKSIOZNOSTI: Možete ih raditi bilo gde i bilo kada - pronađite olakšanje i mir

ANKSIOZNOST BOLEST SAVREMENOG DOBA KOJA SE LEČI Reakcija na stres smanjuje se uz ovih 6 vežbi koje donose olakšanje

Zdravlje i holistič…

3 NAPITKA KOJA ODMAH POVEĆAVAJU STRES I ANKSIOZNOST: Praznici su period kada ih najviše konzumiramo, budite oprezni

3 NAPITKA KOJA ODMAH POVEĆAVAJU STRES I ANKSIOZNOST

Meditacija i antist…

2 ANTISTRES TEHNIKE ZA OTPUŠTANJE TENZIJE: Naučite da se uzemljite i zaustavite negativne emocije i misli

2 tehnike za oslobađanje od stresa i zaustavljanje negativnih emocija.

Popularna psihologi…

MNOGI MISLE DA JE OVO ZNAK LENJOSTI ALI... Ruski psiholog objašnjava kako da prepoznamo i prevaziđemo apatiju

Ruski psiholog kako da izađete iz apatije.

7 TRIKOVA ZA BUĐENJE OPTIMIZMA: U oluji stresa potražite podršku prijatelja i probajte moćnu tehniku koja sve menja!

7 trikova koji bude optimizam i bore se protiv stresa.

Popularna psihologi…

NA ŠTA UKAZUJE OPSESIJA MOBILNIM TELEFONOM? 7 navika koje ukazuju na anksioznost

7 opsesivnih navika sa mobilnim telefonom koje ukazuju na anksioznost i povećavaju je.

Popularna psihologi…

ŽELITE DA BUDETE SREĆNIJI SVAKOG DANA? Psiholozi savetuju kako da pronađete svoje male trenutke "svetlucanja"

Kako nam mali trenuci radosti mogu preoblikovati život savetuju psiholozi.