Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NAPRAVITE ŠEJK ZA BRZO MRŠAVLJENJE OD SAMO 100 KALORIJA: Pijte ga za užinu i istopite masti na stomaku, butinama, rukama

Autor Teodora Andrić

Recept za šejk za mršavljenje od samo 100 kalorija - lako se pravi, a odlična je užina ako želite da skinete kilograme!

 Recept za šejk za mršavljenje od samo 100 kalorija. Izvor: Shutterstock

Ne morate biti na rigoroznoj dijeti da biste smršali, ona samo može ugroziti vaše zdravlja i nepovoljno se odraziti na raspoloženja. Dovoljno je da jedete izbalansirano i da se fizički aktivirate, ali mnoge u procesu mršavljanja brine šta da jedu kada im se nešto gricka i probudi se želja za slatkišima.

Pročitajte još

Često je užina jedan od vodećih problema kada je reč o mršavljenju, ali imamo rešenje. Na jednom popularnom Tik Tok nalogu koji je pun snimaka zdravih smutija za mršavljenje, izdvaja se jedan šejk od samo 100 kalorija.

Kada vam se jede nešto slatko ili pomislite na čips, brzu hranu i razne grickalice, vi se odlučite za ovaj smuti. Osim što je zdrava užina, njegovi sastojci su povoljni za metabolizam i skidanje masnih naslaga.

Saznajte i...

Potrebno vam je:

  • led
  • pola banane
  • šaka jagoda
  • 100ml koksovog jogurta
  • 150ml vode
  • prstohvat cimeta

Pripremu šejka pogledajte u video prilogu ispod!

Pogledajte

00:15
Sejk za mrsavljenje od 100 kalorija
Izvor: TikTok/mattboxall
Izvor: TikTok/mattboxall

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj