Ako imate koji kilogram viška koj vam baš smeta, a želite da ga se brzo rešite, nemojte da posežete za skupim preparatima za mršavljenje jer nijedna tableta na može da vam sagori masnoće! Jedini način da se smrša jeste kalorijski deficit, a to znači izbalansirana ishrana i fizička aktivnost koja će trošiti kalorije. Na tom putu mogu da vam pomognu čajevi koji će ubrzati detoksikaciju organizma i pospešiti izlučivanje viška vode. U tu svrhu mogu se koristiti različite namrnice, začini i lekovito bolje: đumbir, koji reguliše probavu i podstiče proizvodnju žuči, što potpomaže razgradnju masnih naslaga; Cimet je poznat kao začin koji snižava glukozu u krvi i sadrži vlakna koja su važna za dobru probavu; Karanfilić je poznat po protivupalnim svojstvima, reguliše nivo šećera, smanjuje mučninu, reguliše rad crevnog sistema, ubrzava metabolitam...
Sastojci:
- 30 g karanfilića
- 30 g mlevenog đumbira
- 30 g cimeta
Pomeštajte sastojke i stavite u teglu sa poklopcem. Svakog jutra uzmite 1 kašiku i razmutite u 2 dl vruće vode. Ovaj napitak se pije pola sata pre jela.
Ovaj napitak nije preporučljivo piti duže od 3 nedelje.
Kako se pravi, pogledajte u videu ispod:
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!