Stres

#

Stres

Popularna psihologi…

KAKO DA SMANJITE ANKSIOZNOST ZA SAMO 23 SEKUNDE: Psihoteraput otkriva kratku vežbu koju možete da radite uvek i svuda!

Vežba od 23 sekundi za smanjenje anksioznosti.

Zdravlje i holistič…

SMANJUJE NAPETOST I BRIGE, OLAKŠAVA USPAVLJIVANJE: Moćna antistres metoda koja garantovano opušta um i telo

Eterična ulja za otklanjanje stresa napetosti i nesanice

Zdravlje i holistič…

KADA STE NERVOZNI I POD STRESOM, POJEDITE 3 NAMIRNICE: Nutricionista otkriva koja zdrava hrana utiče na mozak i smiruje!

3 namirnice koje smanjuju stres i nervozu.

Popularna psihologi…

KOJI SIMPTOMI UKAZUJU DA IMATE POREMEĆAJ POSTTRAUMATSKOG STRESA: Obratite pažnju na sledeće signale koje telo šalje!

Koji su simpatomi poremećaja posttraumatskog stresa.

Zdravlje i holistič…

4 RAZLOGA DA PROŠETATE ŠUMOM OVE JESENI: Japanci su razvili posebnu tehniku lečenja, osetite i vi njene blagodeti

4 razloga zbog čega je dobro šetati šumom u jesen

TEHNIKA KOJA UKLANJA STRES IZ TELA ZA SAMO PAR SEKUNDI: Možete da je radite na poslu, u prevozu, dok čekate u redu...

Vežba disanja koja smanjuje stres.

Meditacija i antist…

KAD STE POD STRESOM, IZGOVORITE SLEDEĆE REČENICE: 6 načina da se izborite sa poteškoćama i ne dozvolite im da vas obuzmu

6 rečenica koje će vam pomoći da se izborite sa stresom

Popularna psihologi…

RADITE NA TOKSIČNOM MESTU, POD STRESOM STE I POSAO VAM JE POSTAO MUČAN: 8 koraka koje treba što pre da napravite!

Šta da uradite ako ste na poslu pod stresom.

Zdravlje i holistič…

KAKO DA SMANJITE HORMON STRESA ZA 5 DO 10 MINUTA: Besplatan lek koji opušta i povoljno utiče na srce, pluća i imunitet!

Kako da smanjite stres za 5 minuta.

Popularna psihologi…

KADA STE UZNEMIRENI I ANKSIOZNI, IZGOVORITE OVE REČI: Moćne afirmacije koje će vam vratiti smirenost za par minuta!

Afirmacije za ublažavanje anksioznosti.

Meditacija i antist…

STISNITE OVU TAČKU NA LICU I IZBACITE SAV STRES IZ TELA: Puno toga se nakupilo u vama - smanjite nervozu za par minuta!

Kako da brzo smanjite stres i nervozu.

Zdravlje i holistič…

AKO STE POD STRESOM I LOŠE STE RASPOLOŽENI, MOGUĆE JE DA NEDOSTAJE 1 MINERAL: Obratite pažnju, od njega zavisi zdravlje!

Nedostatak magnezijuma i stres.

OVA DREVNA MUDROST INDIJANACA DONEĆE MIR I SREĆU U VAŠ ŽIVOT: Magično pravilo koje tera sve loše i negativno!

Citat Indijanaca za sreću i mir.

Popularna psihologi…

KADA POSAO OSTAVLJA NEGATIVNE POSLEDICE? OVO SU SIMPTOMI BURNOUT-A: Ne ignorište ih, pregorevanje vodi u bolesti!

Burnout simptomi koji ukazuju na pregorevanje na poslu

Meditacija i antist…

KAKO DA NAPRAVITE ŠTIT OD SVEGA NEGATIVNOG: Ojačajte auru i postanite imuni na sve probleme!

6 tehnika za jačanje aure da bismo bili otporni na probleme

Popularna psihologi…

4 NAČINA DA SMANJITE OSEĆAJ PREOPTEREĆENOSTI: Kada vam se čini da ste došli do kraja, ovo će vam vratiti samopouzdanje!

Šta treba da znate kada se osećate preopterećeno

Popularna psihologi…

STRES POVEĆAVA RIZIK OD OVA 3 ZDRAVSTVENA PROBLEMA: Kada ste često napeti i nervozni, ovo se dešava u telu!

Koja 3 zdravstvena problema izaziva stres.

Meditacija i antist…

REŠITE SE TESKOBE U SEKUNDI - JEDNOSTAVNA TEHNIKA OTKLANJA NAPETOST: Evo kako da aktivirate proces samoisceljenja

Mindfulness vežba koja smiruje napetost i otklanja stres

OTKLANJA NAPETOST, BOL, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I VARENJE - URADITE OVO PRE SPAVANJA: Vaše telo će vam biti zahvalno!

Joga poza koja poboljšava cirkulaciju podstiče probavu I opušta

Recepti i zdrava hr…

NAPITAK KOJI SMANJUJE STRES I NERVOZU - BRZO SE SPREMA, DELUJE ODMAH: Popijte ga kada vam je težak dan, smiruje i opušta

Recep za napitak koji smanjuje stres.