#

Stres

Popularna psihologi…

4 NAČINA DA SMANJITE OSEĆAJ PREOPTEREĆENOSTI: Kada vam se čini da ste došli do kraja, ovo će vam vratiti samopouzdanje!

Šta treba da znate kada se osećate preopterećeno

Popularna psihologi…

STRES POVEĆAVA RIZIK OD OVA 3 ZDRAVSTVENA PROBLEMA: Kada ste često napeti i nervozni, ovo se dešava u telu!

Koja 3 zdravstvena problema izaziva stres.

Meditacija i antist…

REŠITE SE TESKOBE U SEKUNDI - JEDNOSTAVNA TEHNIKA OTKLANJA NAPETOST: Evo kako da aktivirate proces samoisceljenja

Mindfulness vežba koja smiruje napetost i otklanja stres

OTKLANJA NAPETOST, BOL, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I VARENJE - URADITE OVO PRE SPAVANJA: Vaše telo će vam biti zahvalno!

Joga poza koja poboljšava cirkulaciju podstiče probavu I opušta

Recepti i zdrava hr…

NAPITAK KOJI SMANJUJE STRES I NERVOZU - BRZO SE SPREMA, DELUJE ODMAH: Popijte ga kada vam je težak dan, smiruje i opušta

Recep za napitak koji smanjuje stres.

Popularna psihologi…

KADA SE NA POSLU IZNERVIRATE I POD STRESOM STE, OVO URADITE: Psiholog otkriva kako da se smirite u par minuta!

Kako da smanjite stres na poslu.

Popularna psihologi…

8 ZNAKOVA DA STE EMOCIONALNO I MENTALNO ISCRPLJENI: Upozorenja koja ne treba ignorisati - hitno vam je potrebna pauza!

8 znakova da ste emocionalno i mentalno iscrpljeni.

Zdravlje i holistič…

IAKO MISLITE DA STE OK, VAŠA KOŽA NIJE - SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA POJAČAN STRES: Obratite pažnju na ove signale!

Kako koža reaguje na stres i koje signale šalje telo

Zdravlje i holistič…

AKO STE POD STRESOM I STALNO SE ŽALITE, VAŠE ZDRAVLJE MOŽE BITI UGROŽENO: Evo koje psihosmatske bolesti mogu da nastanu!

Psihosomatske bolesti kao posledica stresa.

Popularna psihologi…

KAKO SE NOSITE SA STRESOM? OVE ŽENE SU NAJRANJIVIJE: Psiholozi su utvrdili ko najviše strada od negativnih posledica

Koje osobe su podložnije stresu od drugih

Meditacija i antist…

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KADA OVAKO POSTAVITE RUKE: Moćna mudra najviše pomaže kod nervoze i stresa - evo kako se izvodi!

Kako da smanjite nervozu i stres.

Popularna psihologi…

KAKO SE MENTALNO JAKI LJUDI NOSE SA STRESOM: Deluje kao da ih ništa ne izbacuje iz ravnoteže - Evo koje tehnike koriste!

Kako se mentalo jaki ljudi nose sa stresom i lošim vestima

Popularna psihologi…

ŠTA DA URADITE AKO NOĆU DOBIJETE NAPAD PANIKE: Simptome ne smete ignorisati, evo kako da se brzo umirite!

Kako se rešiti noćnog napada panike.

Zdravlje i holistič…

OD KOJE BOLESTI NAJČEŠĆE OBOLEVAJU AGRESIVNI, A OD KOJE PESIMISTI: Evo kako tip ličnosti utiče na vaše zdravlje

Kako tip ličnosti utiče na zdravlje i razvoj bolesti

Zdravlje i holistič…

JEDNA REČENICA ZAUSTAVLJA VISOK PRITISAK U TRENUTKU: Izgovorite je čim osetite simptome - neverovatno deluje!

Rečenica koja zaustavlja krvni pritisak.

Recepti i zdrava hr…

NAPRAVITE SOK OD 3 SASTOJKA KOJI SMANJUJE STRES I NERVOZU: Pomaže da se smirite, jača imunitet i čisti do toksina!

Recept za sok koji smanjuje stres i nervozu.

Popularna psihologi…

5 STVARI KOJE NE SMETE DA KAŽETE ANKSIOZNOJ OSOBI U TRENUCIMA STRESA: Ovako ćete samo pogoršati situaciju!

5 stvari koje ne smete da kažete anksioznoj osobi.

PROBLEM KOJI IMAJU MNOGE ŽENE POSLE 45. I 50. GODINE: Loše utiče na život i zdravlje - evo iskustva jedne Marine!

Problem koji pogađa mnoge žene nakon 45 godine.

Meditacija i antist…

KAKO DA ZA 30 SEKUNDI IZBACITE STRES, NERVOZU I ZABRINUTOST: Uradite ovu jednostavnu stvar i odmah ćete se smiriti!

Vežbe disanja koje oslobađaju od stresa i anksioznost.

Popularna psihologi…

KADA IMATE ANKSIOZNOST I JAK STRES, IZGOVORITE OVE REČI: 20 moćnih afirmacija protiv negativnih misli i emocija!

Afirmacije protiv anksioznosti i stresa.