Joga

#

Joga

KAKO NOVAK ĐOKOVIĆ VEŽBA JOGU: Stil joge koji vraća snagu, energiju i fleksibilnost (VIDEO)

AKO DUGO SEDITE, URADITE OVE JOGA VEŽBE OD 5 MINUTA: Lagane vežbe sa stolicom za bolje zdravlje (VIDEO)

4 NAJLAKŠE JOGA VEŽBE ZA ZDRAVLJE SRCA: Radite ih svakog jutra kod kuće

3 JOGA POZE KOJE ĆE POMOĆI DA LAKŠE ZASPITE: Možete ih raditi u krevetu - potrebno vam je samo 10 minuta

SADGURU - Ove joga vežbe podižu svest i usklađuju energiju u telu

SADGURU - Kako da aktivirate čakre i poboljšate energiju u svom telu

Ova muzika donosi sreću i pozitivnu energiju za ceo dan: evo koju mističnu melodiju treba da slušate kad se probudite

JOGA ZA BRZO MRŠAVLJENJE KOJU MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Ove vežbe skidaju masne naslage, a mogu ih raditi apsolutni početnici (VIDEO)

Snaga mekoće i mekoća snage – online yoga paket

KAKO NAJLAKŠE DA SKINETE MASNE NASLAGE SA STOMAKA U MENOPAUZI: 3 lagane vežbe za mršavljenje koje možete da radite kod kuće

2 OMILJENE JOGA VEŽBE POZNATE MANEKENKE: Žizel Bundšen (40) - poze za zdravu kičmu, zategnut stomak i dobru energiju

KAKO SAM PRONAŠLA APSOLUTNI MIR: Dženifer Aniston - Ovo je najbolja tehnika za oslobađanje od stresa

DOKAZANO JE! Ova vrsta joge skida kilograme i masne naslage (VIDEO)

5 joga vežbi za bolji imunitet - zaštitite se od bolesti: Izazov za jačanje imunog sistema

Kako da vam lice izgleda mršavije: 1 joga vežba zateže kožu na obrazima (VIDEO)

5 joga vežbi za ublažavanje bolova u donjem delu leđa (VIDEO)

Afirmacije i joga položaji koji aktiviraju 7 čakri u telu: za dobro zdravlje i pozitivnu energiju

Joga vežbe od samo 12 minuta za zdravlje MOZGA: čuvaju memoriju i poboljšavaju koncentraciju (VIDEO)

Ovo je omiljena joga vežba glumice Džulije Roberts: pomaže da ostanete smireni u stresnim i haotičnim situacijama

5 joga vežbi protiv anksioznosti i regulisanje napada panike: umiruju nervni sistem, a možete ih raditi bilo gde (VIDEO)