#

Nesanica

Meditacija i antist…

PRITISNITE DVE TAČKE NA DLANU I ZASPAĆETE ZA PAR MINUTA: Ako imate stres pred spavanje i nesanicu, probajte ovaj trik!

Dve akupresurne tačke protiv nesanice

Meditacija i antist…

ŠTA DA RADITE KADA SE PROBUDITE USRED NOĆI: 2 efikasna načina koja će pomoći da se ponovo lako uspavate!

Kako da se ponovo uspavam nakon buđenja u toku noći

Zdravlje i holistič…

DOKTOR OTKRIVA - ŠTA ZNAČI TRZANJE U SNU: Ne ignorišite ovaj simptom, može otkriti važne stavri koje se događaju u telu!

Trzanje u snu

URADITE OVO PRE NEGO ŠTO ZASPITE - UČINIĆE NEŠTO ČUDESNO ZA VAŠE TELO I UM: Treba vam samo 5 do 10 minuta!

joga vežbe za spavanje

Recepti i zdrava hr…

4 NAPITKA PROTIV NESANICE, ZA MRŠAVLJENJE I JAČI IMUNITET: Popijte 1 pre spavanja, čudesno deluje na organizam!

napitak pred spavanje

PRE SPAVANJA, STAVITE OVO POD JASTUK - ODBACUJE LOŠU ENERGIJU I DONOSI LEPŠE SNOVE: Pomaže protiv nesanice, čisti auru

Kako se rešiti nesanice uz pomoć kristala_1608735547

Zdravlje i holistič…

FORMULA 10-3-2-1-0 ČINI ČUDA ZA FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE: Uradite ovo svako veče pred spavanje!

Formula 10-3-2-1-0 pomaže protiv nesanice_247425268

Zdravlje i holistič…

ZAŠTO JE VAŽNO DA SPAVAMO IZMEĐU 1 I 3 UJUTRU: Ako ste budni, može biti opasno po zdravlje - evo šta se dešava u telu!

Šta se dešava u telu ako ne spavate između 1 i 3 ujutru_237699781

Zdravlje i holistič…

AKO SE PROBUTE USRED NOĆI U OVOLIKO SATI, TO MOŽE BITI ZNAK BOLESTI: Telo i duša nam ovako šalju signale - ne ignorišite

Šta znači kada se probudite usred noći _165362663

JOGA VEŽBE OD 10 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE I U KREVETU: Ritual za duboko opuštanje i lepši san (VIDEO)

Popularna psihologi…

1 SIMPTOM MOŽE UKAZIVATI NA LOŠE MENTALNO ZDRAVLJE: Znak koji često ignorišemo, a ne bismo trebali

3 JOGA POZE KOJE ĆE POMOĆI DA LAKŠE ZASPITE: Možete ih raditi u krevetu - potrebno vam je samo 10 minuta

Popularna psihologi…

Šta uzrokuje insomniju: evo kada se kod žena najviše javlja hronična nesanica

Ovo je prvi simptom i najveća tegoba svake žene u MENOPAUZI: ako ga ne kontrolišete, može pogoršati zdravlje

Zdravlje i holistič…

6 stvari koje treba da uradite pred spavanje: prirodni način da se zauvek rešite nesanice

Recepti i zdrava hr…

Ovaj čaj najbolje pomaže kod stresa i nervoze: potrebna je samo jedna šoljica (RECEPT)

Meditacija i antist…

KRATKA MEDITACIJA ZA ZDRAVLJE: 10 minuta svakog jutra - za isceljenje duše i tela

Zdravlje i holistič…

Pritisnite ovu tačku na telu: smanjuje stres, reguliše hormone i pomaže kod nesanice

Meditacija i antist…

Meditacija protiv NESANICE: 3 načina da lakše zaspite

Meditacija i antist…

Ova tehnika pomaže da lako zaspite i privučete lepe snove: evo šta treba da uradite čim legnete u krevet

1
2
3
4