Recepti i zdrava hrana

Naslovna

Zdravo telo

Recepti i zdrava hr…

21.04.2023.

PALAČINKE PUNJENE SIROM, SUVIM GROŽĐEM I ORASIMA: Slatkiš koji volimo iz detinjstva u super kremastoj varijanti

Recept za palačinke sa svežim sirom i suvim grožđem.

ČORBA ZA MRŠAVLJENJE - VEČERA KOJA TOPI MASNE NASLAGE: Puna je vitamina i minerala, a nema nezdravih kalorija

FRITATA OD TIKVICA PRELIVENA JAJETOM I POSUTA PARMEZANOM: Italijansko jelo za 15 minuta, poslužite toplo uz kiselo mleko

RECPET ZA LAGAN OBROK KOME NEĆE ODOLETI NI NAJZAHTEVNIJI GURMANI: Prepustite pečurkama da obogate ovo jelo!

BOMBA ZA IMUNITET, UZIMAJTE JEDNU KAŠIKU SVAKOG JUTRA: Moćan spoj proteina, zdravih masti, vitamina i minerala

Recept za prirodnu bombu za jačanje imuniteta.

DORUČAK ZA POST NA VODI - ITALIJANSKI SENDVIČI IZ RERNE: Aromatično, hrskavo i spremno za 15 minuta

Šta da doručkujete kada postite na vodi.

RECEPT ZA KOLAČ KOJI PODSEĆA NA VELIKU PRINCES KROFNU, IDEALAN ZA USKRS: Fini žuti krem i nešto posebno hrskavo u testu

Recept za kolač koji podseća na princes krofnec.

Ovaj savet nutricioniste ćete obožavati: „Samo fantastičan ukus povrća na trpezi za par trenutaka, bez ringle i šerpe

Reaguj

Recepti i zdrava hr…

11.04.2023.

Lakši put do života u balansu

SOK OD ANANASA ZA ČIŠĆENJE TELA IZNUTRA I MRŠAVLJENJE: Recept za napitak koji poboljšava varenje i topi masne naslage

Napitak od ananasa za čišćenje organizma i mršavljenje.

SUPER IDEJA ZA POSNI DORUČAK ILI VEČERU, MNOGE VRAĆA U DETINJSTVO: Savršeno se slaže sa zelenom salatom i mladim lukom

KOJE VOĆE I POVRĆE JE NAJVIŠE PRSKANO PESTICIDIMA U 2023. GODINI: Objavljena lista namirnica, a evo šta je najbezbednije

Voće i povrće najviše tretirani pesticidima u 2023.

4 DORUČKA KOJA ĆE UBRZATI VAŠ METABOLIZAM: Najvažnije su dve namirnice - sadrže vitamine, magnezijum, smajuju težinu

SALATA INDIJSKA NOĆ SA PILETINOM I POVRĆEM: Svečano i fino začinjeno jelo za praznike - ukućani će biti iznenađeni

Recept za salatu sa piletinom i povrćem.

KAKO DA PRESTANTE DA HRANITE SVOJE EMOCIJE: Pre nego što počnete da jedete zapitajte se koju vrstu gladi osećate

Koje sve vrste gladi postoje - prestanite da hranite emocije.

IDEALAN IZBOR ZA SVE OBROKE TOKOM POSTA: Ukusna i zdrava namirnica koju svi obožavaju

RECEPT ZA ČOKOLADNI KOLAČ SA BANANAMA I JOGURTOM: Jedna namirnica menja brašno - idealan za one koji ne vole preslatko

Recept za čokoladni kolač sa ovsenim pahuljicama.

5 PRAVILA ISHRANE ZA VITALNOST I DOBRO ZDRAVLJE: Preporuke stručnjaka – uvedite ovih 20 namirnica za dugovečnost

RECEPT ZA PESTO SOS OD SREMUŠA: Iskoristite sezonu medveđeg luka, superzdrave biljke koja čisti krv i osvaja ukusom

DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE I ZDRAVLJE, SPREMAN ZA 15 MINUTA: Ovsena kaša sa bananom i kakaom - miks koji čuva figuru

Recept za ovsenu kašu za mršavljenje i zdravlje.

Reaguj

Komentariši

PALAČINKE PUNJENE SIROM, SUVIM GROŽĐEM I ORASIMA: Slatkiš koji volimo iz detinjstva u super kremastoj varijanti

ČORBA ZA MRŠAVLJENJE - VEČERA KOJA TOPI MASNE NASLAGE: Puna je vitamina i minerala, a nema nezdravih kalorija

FRITATA OD TIKVICA PRELIVENA JAJETOM I POSUTA PARMEZANOM: Italijansko jelo za 15 minuta, poslužite toplo uz kiselo mleko

RECPET ZA LAGAN OBROK KOME NEĆE ODOLETI NI NAJZAHTEVNIJI GURMANI: Prepustite pečurkama da obogate ovo jelo!

BOMBA ZA IMUNITET, UZIMAJTE JEDNU KAŠIKU SVAKOG JUTRA: Moćan spoj proteina, zdravih masti, vitamina i minerala

DORUČAK ZA POST NA VODI - ITALIJANSKI SENDVIČI IZ RERNE: Aromatično, hrskavo i spremno za 15 minuta

RECEPT ZA KOLAČ KOJI PODSEĆA NA VELIKU PRINCES KROFNU, IDEALAN ZA USKRS: Fini žuti krem i nešto posebno hrskavo u testu

Ovaj savet nutricioniste ćete obožavati: „Samo fantastičan ukus povrća na trpezi za par trenutaka, bez ringle i šerpe

Lakši put do života u balansu

SOK OD ANANASA ZA ČIŠĆENJE TELA IZNUTRA I MRŠAVLJENJE: Recept za napitak koji poboljšava varenje i topi masne naslage

SUPER IDEJA ZA POSNI DORUČAK ILI VEČERU, MNOGE VRAĆA U DETINJSTVO: Savršeno se slaže sa zelenom salatom i mladim lukom

KOJE VOĆE I POVRĆE JE NAJVIŠE PRSKANO PESTICIDIMA U 2023. GODINI: Objavljena lista namirnica, a evo šta je najbezbednije

4 DORUČKA KOJA ĆE UBRZATI VAŠ METABOLIZAM: Najvažnije su dve namirnice - sadrže vitamine, magnezijum, smajuju težinu

SALATA INDIJSKA NOĆ SA PILETINOM I POVRĆEM: Svečano i fino začinjeno jelo za praznike - ukućani će biti iznenađeni

KAKO DA PRESTANTE DA HRANITE SVOJE EMOCIJE: Pre nego što počnete da jedete zapitajte se koju vrstu gladi osećate

IDEALAN IZBOR ZA SVE OBROKE TOKOM POSTA: Ukusna i zdrava namirnica koju svi obožavaju

RECEPT ZA ČOKOLADNI KOLAČ SA BANANAMA I JOGURTOM: Jedna namirnica menja brašno - idealan za one koji ne vole preslatko

5 PRAVILA ISHRANE ZA VITALNOST I DOBRO ZDRAVLJE: Preporuke stručnjaka – uvedite ovih 20 namirnica za dugovečnost

RECEPT ZA PESTO SOS OD SREMUŠA: Iskoristite sezonu medveđeg luka, superzdrave biljke koja čisti krv i osvaja ukusom

DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE I ZDRAVLJE, SPREMAN ZA 15 MINUTA: Ovsena kaša sa bananom i kakaom - miks koji čuva figuru

Kako da pobedite višak kortizola? Imate 5 načina da držite stres pod kontrolom, a sve počinje čim otvorite oči

Za ljubav i sreću treba da gajite samo 2 drveta: I na terasi rastu lako i daju mnogo ako uradite jedno

Najveselija subota na Tašmajdanu: Yumama vas poziva na "Maštovito proleće" – dan zabave, radionica i osmeha!

Način na koji sedite otkriva šta mislite: Položaj nogu odaje da li ste inteligentni, arogantni ili kreativni

Sve dolazi na svoje mesto za 3 horoskopska znaka 9. maja 2025: Osećaju se slobodnije i jače na svim frontovima