KategorijeOstalo
Naslovna
Zdravo telo
Joga i Pilates

Joga i Pilates

Joga i Pilates
01.02.2023.

TEŠKA FIZIČKA AKTIVNOST NIJE UVEK NAJBOLJA: Šta je trening u drugoj zoni otkucaja srca?

Trening u drugoj zoni otkucaja srca. 2183699403.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.01.2023.

SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O PILATESU: Odgovaramo na neka od najčešćih pitanja

Sve što treba da znate o pilatesu.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.01.2023.

4 VEŽBE DISANJA ZA OPUŠTANJE: Kako vam svesno disanje može podići nivo energije i umanjiti bol?

svesno disanje za opuštanje.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.12.2022.

ZAUSTAVITE BOL U VRATU I IZMEĐU LOPATICA ZA 6 MINUTA: Laka vežba kod kuće koja će ublažiti čvorove i doneti olakšanje!

Masaža sa teniskom lopticom za leđa.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
13.12.2022.

AKO VAM JE POTREBNA UTEHA I RANJIVI STE, ISPROBAJTE 6 JOGA VEŽBI: Za 15 minuta oslobodite um i telo od napetosti!

jysk dekoracija000005.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.11.2022.

JOGA VEŽBA AKO IMATE PUNO TESKOBA I NESIGURNI STE: Svako može da je uradi kod kuće - zatvorite oči i ovo izgovorite!

Joga poza protiv nesigurnosti i teskoba.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.10.2022.

ZA 1 MINUT ISPRAZNITE STRES IZ TELA I UMA: Kada vas neko iznervira, napeti ste i uznemireni, uradite laku vežbu!

Vežba od 1 minut koja pomaže da se oslobodite stresa.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.10.2022.

TRIK 15 -15 -15 JE TAJNA SJAJNOG IZGLEDA DŽENIFER ANISTON: Zategnuto telo glumica duguje ovoj magičnoj formuli

15 15 15 program vežbanja glumice Dženifer Aniston za savršeno telo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.10.2022.

TEHNIKA KOJA UKLANJA STRES IZ TELA ZA SAMO PAR SEKUNDI: Možete da je radite na poslu, u prevozu, dok čekate u redu...

Vežba disanja koja smanjuje stres.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.09.2022.

KAKO DA VEŽBATE PREMA AJURVEDI, ČUVENOJ INDIJSKOJ MEDICINI: Oslobodite se toksina i nečistoća iz tela!

Vežbanje prema ajurvedi indijskoj narodnoj medicini.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.09.2022.

ZLATNA VEŽBA ZA ZDRAVO SRCE, A SVI STE JE VEĆ RADILI: Čuveni doktor Bubnovski otkriva šta čisti i obnavlja krvotok!

Ruski doktor vežba za zdravlje srca 1024128133.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.09.2022.

3 JOGA RATNIKA - VEŽBE ZA BOLJE ZDRAVLJE I SKLADNIJI ŽIVOT: Položaji koji koji umesto haosa donose ljubav i mir!

Joga pote ratnik 1 2 i 3_1770217502.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.08.2022.

ZOVU JE LOTOS SA HILJADU LATICA - SEDMA, KRUNSKA, ČAKRA OTKRIVA SMISAO ŽIVOTA: Evo kako da je aktivirate putem joge!

Joga vežbe za krunsku čakru
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.08.2022.

VEŽBE ZA AKTIVIRANJE ŠESTE ČAKRE, OTVORITE SVOJE "TREĆE OKO": Jednostavne su - izoštriće vašu intuciju i viziju!

Joga vežbe za šestu čakru
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.07.2022.

ZASPAĆETE BRZO I USTATI PUNI ENERGIJE- URADITE OVO SVAKE VEČERI PRE SPAVANJA: Garantovano se budite odmorni i bez bola!

Vežbe pre spavanja koje otklanjaju napetost i opuštaju mišiće
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.07.2022.

AKO VAM OTIČU NOGE URADITE OVO - TREBA VAM SAMO 5 MINUTA: Lagane vežbe koje se rade kod kuće, smanjuju bol i natečenost

Kako smanjiti otok na nogama tokom vrućina.
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2022.

2 JEDNOSTAVNE PILATES VEŽBE ZA ZADNJICU: Dr Tamara Ratković otkriva kako da ojačate mišiće

pilates vežbe za sedalni deo001.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2022.

PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije

pilates vežbe za noge001.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.07.2022.

4 NAJBOLJE VEŽBE U MENOPAUZI - ŽENE PREKO 50 OVO TREBA DA ZNAJU: Pomažu da smršate, smanuju nadimanje, dobre su za kosti

4 vežbe za žene u menopauzi.jpg
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.06.2022.

IMA 56 GODINA A I DALJE MANEKENSKU FIGURU - TAJNA VITKOSTI SINDI KRAFORD: Ovo jede za doručak, probajte i vi!

Tajna izgleda i vitke figure Sindi Kraford
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Najbolji odgovor na razgovoru za posao na pitanje o plati
Kako odgovoriti na najteže pitanje na razgovoru za posao: Pokažite samopouzdanje bez arogancije ovom rečenicom
Šminka za žene u 50-im godinama
7 saveta za šminkanje žena u 50-im: Manja količina korektora i ova 2 tečna proizvoda su ključni za svež izgled
Mokasine za proleće 2025
Omražena obuća još uvek je omiljena: Ako ne volite baletanke i Mary Jane cipele, pronašli smo model za vas
jaja farbana lukovinom sa krsticem za uskrs.jpg
Uskršnja jaja farbana lukovinom sa krstićem: Umesto listića, odaberite moćan simbol za najveći praznik
glavobolja bolnica.jpg
Bolela je glava, mislila je da je virus: Završila je paralizovana, sa operacijama na mozgu
stenli tuci pasta fazoli.jpg
Slavni glumac uvek ima 5 namirnica u kući: Za ručak rado spaja srpsku i italijansku hranu