Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Opcije
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
14.03.2022.
DA VAS RAME VIŠE NE BOLI - RADITE OVU VEŽBU NEKOLIKO PUTA DNEVNO: Sprečite ukočenost jednim jednostavnim pokretom
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.03.2022.
5 VEŽBI OD 5 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE U MENOPAUZI: Savršene za žene preko 50 godina - videćete rezultate za nedelju dana!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.03.2022.
REŠITE SE BOLA U VRATU S KOJIM SE ČESTO BUDITE - BEZ KREMA I ANALGETIKA: 1 položaj oslobađa vas napetosti u ramenima
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
07.03.2022.
AKO VAS MUČI NADIMANJE, OVE 4 JOGA VEŽBE ODMAH POMAŽU: Može svako da ih uradi - prirodni lek za ravan stomak!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.03.2022.
5 VEŽBI ZA MRŠAVIJE I ZATEGNUTE NOGE KOJE IZGLEDAJU DUŽE: Svaka se radi samo 30 sekundi, a rezultat je sjajan!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
24.02.2022.
AKO VAS BOLE LEĐA, EVO ŠTA SIGURNO POMAŽE- REŠITE SE ZAUVEK TEGOBA BEZ LEKOVA: Potrebno vam je nekoliko minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.02.2022.
SAMO 10 MINUTA DNEVNO - JOGA ZA SKIDANJE MASTI SA DONJEG STOMAKA: Pomaže da smršate, zategnete se i dobro se osećate!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
06.02.2022.
OVA VEŽBA DISANJA ČISTI SINUSE I POJAČAVA IMUNITET - IZVODI SE NA PRAZAN STOMAK:Poboljšava protok energije kroz telo!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
02.02.2022.
SADGURU - KAKO NA ZDRAVLJE UTIČE JOGA A KAKO TERETANA: Evo šta svi zaboravljamo, a veoma je važno
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
25.01.2022.
5 JOGA VEŽBI ZA MRŠAVLJENJE BUTINA I SKIDANJE MASTI SA BOKOVA: Treba vam par minuta, a zatežu celo telo! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.01.2022.
UBLAŽITE BOLOVE U LEĐIMA NAKON DUGOG SEDENJA: Radite ovo samo nekoliko minuta dnevno, vaša kičma će vam biti zahvalna
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.12.2021.
VRATITE HORMONE U RAVNOTEŽU- ODVOJTE SAMO NEKOLIKO MINUTA DNEVNO: Ovo žene koriste vekovima, a potpuno je prirodno
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
26.11.2021.
URADITE OVO PRE NEGO ŠTO ZASPITE - UČINIĆE NEŠTO ČUDESNO ZA VAŠE TELO I UM: Treba vam samo 5 do 10 minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
18.11.2021.
POBEDITE UPORNU GLAVOBOLJU BEZ LEKOVA - RADITE OVU JOGA VEŽBU SVAKOG DANA: Deluje protiv migrene za manje od 20 minuta
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.11.2021.
KAKO SE LAKO OSLOBODITI NADUTOSTI I POBOLJŠATI VARENJE:Ove joga vežbe podstiču probavu i izbacuju otrove iz tela (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2021.
ČUVENI JAPANAC KACUDŽO NIŠI - SVAKOG DANA RADITE VEŽBU "ZLATNA RIBICA": Samo 1 minut - za kičmu cirkulaciju i creva
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.10.2021.
JOGA POZA ZA UMANJENJE BOLA U VRATU: Ako tokom dana mnogo sedite i povijeni ste napred, uradite ovu laku vežbu!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
20.09.2021.
MOĆNE VEŽBE TIBETASKIH MONAHA, BEZ MUKE I ZNOJENJA - STVARAJU ŠTIT OD BOLESTI: Radite ih svakog jutra - samo 10 minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.09.2021.
ZLATNI PETAO NA JEDNOJ NOZI - OVA LAKA VEŽBA JE ČUDO ZA TELO I PSIHU: Jača kosti, utiče na mozak i smanjuje stres
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.09.2021.
2 JOGA POZE ZA UMANJIVANJE BOLOVA TOKOM MENSTRUALNOG CIKLUSA: Primenite ove vežbe kada imate jake simptome!
Reaguj
Komentariši
1
…
4
5
6
…
9
Arhiva
Najnovije
Ljubav i seksualnost
5 ŽENSKIH GESTOVA PRIVLAČI MUŠKARCE KAO MAGNET: Priznali su šta ih u igri osvajanja potpuno razoružava
Pre 3 h
Astrologija
DNEVNI HOROSKOP ZA 9. MAJ 2024. GODINE: Device treba da se fokusiraju na svoje ciljeve
Pre 5 h
Meditacija i antist…
KAKO DA ZALEČITE PATNJU? Buda je otkrio 3 načina za borbu sa emocijom sa kojom se većina ljudi teško nosi
Pre 5 h
Astrologija
5 ZNAKOVA IMAĆE NAJVIŠE SREĆE U LJUBAVI DO 25. MAJA: Mlad Mesec u Biku donosi nove početke i senzualnu energiju
Pre 7 h
Moj dom
TOP SAVETI ZA UREĐENJE TERASE 2024: Napravite od balkona sopstvenu velnes baštu s puno mašte i malo para
Pre 7 h
FOTOGRAFI NISU HTELI DA JOJ FOTOŠOPIRAJU SLIKE PA IH SREDILA SAMA: Džej Lo skinula 20 godina, a jedno zaboravila
15 PROLEĆNIH HALJINA ZA PERFEKTAN STIL: Otkrijte Zara modele koje moderne žene već uveliko nose
NOVI ZARA PARFEM JE DUPLIKAT PRADA PARADOXE: Isprobajte luskuzan miris po 10x povoljnijoj ceni
2 BILJKE KOJE NE TREBA DRŽATI U KUĆI: Stručnjaci tvrde da su energetski vampiri koji isisavaju mentalnu snagu ukućana
PROFI SLAGANJE PREDJELA I SALATE: Uputstvo korak po korak - tako je jednostavno, a izgleda magično
KO JE NAJPLAĆENIJA SRPSKA GLUMICA? Za samo jednu seriju uzela više od 200.000 evra